A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz no tratamento de pacientes com dores persistente, pois trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos que influenciam a percepção e o enfrentamento da dor.
Durante o atendimento, você será estimulado a reconhecer padrões de pensamento negativos e comportamentos que podem estar intensificando a dor ou o sofrimento associado a ela. A partir disso, desenvolvemos estratégias práticas para manejar a dor, com técnicas de relaxamento, reestruturação cognitiva e planejamento de atividades que promovam maior qualidade de vida e autonomia.
